Talleres Introductorios Temáticos de Mindfulness

CON MINDFULNESS CONSEGUIRÁS TENER

 

  • Mayor concentración y atención.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Más paciencia, por lo que se reducen los conflictos familiares y laborales.
  • Mayor optimismo.
  • Y en definitiva mayor felicidad.

 

En éste Taller introductorio aprenderás a meditar, y tendrás herramientas para seguir practicando en casa.

 

 

TALLER INTRODUCTORIO 

 

APRENDERÁS

 

  1. A distinguir entre Piloto automático y Atención Plena. 
  2. A meditar de forma sencilla, adaptando la meditación a tu estilo de vida.

 

IMPARTE

Antonio Jiménez

"Instructor Certificado de Mindfulness" por el Instituto de Psicología Integral Baraka. Profesor de Hatha Yoga por la Escuela Sadhana.

 

 

630 663 115

antonazul@hotmail.com

 

GRUPOS REDUCIDOS

 

DURACIÓN

  • 2 horas

 

PRÓXIMOS TALLERES TEMÁTICOS:

 

JUEVES 12 DE ABRIL de 19: 45 a 21:45 horas: 

¿QUE ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

 

SÁBADO 14 DE ABRIL de 19 a 21 horas: 

"TUS PENSAMIENTOS NO SON HECHOS"

 

JUEVES 19 DE ABRIL de 19: 45 a 21:45 horas: 

¿QUE ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

 

VIERNES 20 DE ABRIL de 19 a 21 horas:

"EL PODER DE LAS EMOCIONES"

 

JUEVES 26 DE ABRIL de 19: 45 a 21:45 horas:

¿QUE ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

 

SÁBADO 28 DE ABRIL de 10 a 12 horas:

"LA ACEPTACIÓN"

 

 

PRECIO

  • 10€

 

DONDE

  • Centro Círculos. Calle/ Doctor Pedro Vallina, 11, local 2. Santa Justa - Sevilla

 

ABONO DE LOS TALLERES

  • En efectivo en el centro antes del comienzo del taller

 

INSCRIPCIÓN

  • Pincha abajo y sigue los pasos que se indican. El abono es en efectivo al instructor antes del taller.

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Contacto

Círculos, Centro de Crecimiento Personal 

Doctor Pedro Vallina 11, local 2

(Santa Justa).

41008. Sevilla (España).

 

622093237

contacto@circulos.es

 

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