Taller Introductorio a Mindfulness

Con Mindfulness conseguirás tener: 

 

  • Mayor concentración y atención.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Más paciencia, por lo que se reducen los conflictos familiares y laborales.
  • Mayor optimismo.
  • Y en definitiva mayor felicidad.

 

En éste Taller introductorio aprenderás a meditar, y tendrás herramientas para seguir practicando en casa.

 

 
Taller Introductorio "Qué es Mindfulness":

 

Aprenderás:

  1. ​A distinguir entre Piloto automático y Atención Plena. 
  2. A meditar de forma sencilla, adaptando la meditación a tu estilo de vida.

GRUPOS REDUCIDOS

 

IMPARTE:

  • Antonio Jiménez

 

PRÓXIMAS FECHAS

  • Sábados 18 de Noviembre y 2 de Diciembre de 10 a 12:30h
  • Jueves 11 y 25 de Enero de 2018 de 19.45 a 22h.

 

PRECIO

  • 20€* si lo reservas abonandolo al menos 24 horas antes del taller.
  • *una vez abonada la reserva no será posible su devolución excepto en el caso de que se cancele el taller.
  • 30€ (el mismo día si hubiera plazas disponibles)
  • Reserva de plaza (abono del taller): pincha abajo para realizar el proceso.

 

DONDE:

  • Centro Círculos. Calle/ Doctor Pedro Vallina, 11, local 2. Santa Justa - Sevilla

Profesor

Antonio Jiménez

Instructor de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka
Profesor de Hatha Yoga por la Escuela Sadhana

 

630 663 115

antonazul@hotmail.com

Abono de los cursos

  • A través de Paypal.
  • A través de transferencia bancaria* a nombre de Rafael Guisado en BBVA IBAN ES53 0182 2118 1102 0155 5693. indicar nombre y apellidos de la persona que se inscribe (cuando el ordenante es otra persona) y la fecha de la actividad (ejem:22/05).
Mindfulness

Taller Introductorio:

Mf
Abono

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Contacto

CÍRCULOS, Centro Humanista de Crecimiento Personal 

Doctor Pedro Vallina 11, local 2

(Santa Justa).

41008. Sevilla (España).

 

622093237

contacto@circulos.es

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