Mindfulness MBSR, Atención Plena

Con el programa Mindfulness MBSR, la persona, ayudada de la poderosa herramienta de la meditación vipassana, va entrenándose e implementando en su vida una mayor presencia, centrándose, gestionando mejor sus emociones y creando hábitos saludables.

Taller Introductorio

Programa MBSR 8 semanas

¿Qué es Mindfulness MBSR?

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Antonio Jiménez

"Instructor Certificado de Mindfulness" por el Instituto de Psicología Integral Baraka. Profesor de Hatha Yoga por la Escuela Sadhana.

 

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